shake pudim bicolor
Ingredientes

  • 2 e 1/2 colheres (sopa) de Shake Baunilha Cremoso (compre aqui)
  • 2 e 1/2 colheres (sopa) de Shake Chocolate Sensation (compre aqui)
  • 2 colheres (sopa) de Protein Powder (compre aqui)
  • 5 colheres (sopa) de NutreV (compre aqui)
  • 400 ml de água
  • 2 damascos
  • 1/4 de xícara de chá de suco de laranja

Modo de Preparo
Misture 200 ml de água fervendo com 2 e 1/2 colheres de NutreV, 2 e 1/2 colheres de Shake Baunilha Cremoso e 1 colher de Protein Powder, batendo no liquidificador em velocidade média até ficar uma mistura homogênea. Após 1 minuto reduzir a velocidade aos poucos. Dividir a mistura em 2 potes e reserve, por 10 minutos, até formar uma película. Repita o processo com o Shake Chocolate Sensation. Coloque metade da mistura sobre cada pote. Armazene na geladeira ou no freezer por apenas 1 hora.

Modo de Preparo – Calda
Corte o damasco em cubos e leve ao fogo baixo com o suco de laranja até dar uma leve engrossada. Espere esfriar e coloque por cima do pudim ao servir.

Porções:
2 porções

Sugestão:
Acrescente 1 tablete de Xtra-cal (compre aqui) e 2 tabletes de FiberBond (compre aqui)

Proteína:
12,4 g

Fibras Alimentares:
5 g

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Categorias: Receitas

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